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7月14日，四川盆地高温天气持续影响，多地气象台发布高温预警信号。其中，绵阳市梓潼县、江油市于13日先后发布高温红色预警，广元市剑阁县、自贡市、眉山市仁寿县等地则发布了高温橙色预警，乐山市井研县、广元市苍溪县发布高温蓝色预警。预计今天四川盆地大部以晴热为主，午后体感闷热，需加强防暑措施。
此次高温过程覆盖四川多个县市，从预警分布来看，川北绵阳、广元一带高温强度尤为突出，梓潼、江油两地已升至红色预警级别，意味着当地可能出现极高气温。川南自贡、眉山等地则为橙色预警，气温同样处于高位。气象部门提醒，公众需关注高温对日常生活的影响，尤其是老人、儿童及有基础疾病的人群应减少午后外出。
根据最新预报，未来三天四川盆地仍以晴热天气为主。以成都为例，7月14日至15日天气晴好，最高气温均为36℃，最低气温26℃；16日将转为小雨天气，但气温仅小幅下降至35℃左右。这意味着高温天气将持续至本周末，16日的降雨可能带来短暂清凉，但高温闷热感仍较明显。
针对此次连续高温过程，建议公众合理安排作息时间，尽量避免在午后高温时段进行户外作业或剧烈运动。如需外出，应做好防晒措施，及时补充水分。室内可开启空调或风扇降温，但注意避免温差过大引发感冒。对于户外工作者，相关单位需落实防暑降温保障，合理安排轮班。
此外，高温天气下用电负荷可能增加，建议家庭注意用电安全，避免同时使用大功率电器。饮食方面宜清淡，多摄入绿豆汤、西瓜等消暑食物。如出现头晕、恶心等中暑先兆，应立即转移到阴凉通风处休息，并视情况就医。气象部门将持续监测天气变化，公众可关注最新预警信息，及时调整出行计划。
预计16日的小雨过程后，四川盆地高温将有所缓解，但后续天气趋势仍需留意官方预报。